КОУЧИНГ

Что такое коучинг? Это модное ныне слово одновременно и манит, и отталкивает, прежде
всего,   своей непонятностью. Coach (англ.) — тренер, наставник, консультант – такой
перевод мы получим, если заглянем в словарь английского языка. На самом деле, четкого
аналога   в   русском/украинском   языке   для   определения   коучинга   пока   нет.   Коучинг
представляет собой один из типов консультирования, целью которого является  системное
повышение эффективности  жизни клиента. Последние исследования показывают, что все
большее   число   руководителей   и   менеджеров   компаний   пользуются   коучингом,   чтобы
лучше понять себя,  вести более сбалансированную жизнь, лучше осознать свои цели и
уменьшить воздействие стресса.  Работа коуча базируется на желании клиента, которого
что-то   не   устраивает   в   его   жизни.   Человек   либо   желает   качественных   или
количественных   изменений,  либо достижения какой-то важной цели. Причины могут
быть  самыми разными. Кто-то может ставить перед собой конкретную  цель: написать
книгу, начать свое дело, поправить здоровье, избавиться от страхов.  Кто-то хочет быть
более   успешным   и   эффективным   на   работе.  Люди   обращаются   к   коучингу,   чтобы
упорядочить и сбалансировать свою жизнь, добиться в ней чего-то большего — большего
умиротворения, большей простоты или радости; а иногда они хотят чего-то меньшего —
меньшего беспорядка, меньшего напряжения или финансовых проблем. Эту работу после
30 лет должен проделать над собой каждый человек!!!  Почему так? Во-первых, людей,
полностью свободных от внутренних конфликтов (без специально проведенной работы)
не   существует!   Они   как   шлаки,   которые   неизменно   накапливаются.   Их   может   быть
больше или меньше в зависимости от образа жизни, но они все равно есть. Во-вторых,
именно к этому возрасту человек начинает осознать собственные ограничения, падает
уверенность, что все волшебным образом сложиться само собой, и происходит более
четкое  осознание  роли  собственной  личной  эффективности  в жизненных  результатах.
Уверена, что в будущем все так и будет, каждый человек сознательно будет избавляться
от негативного влияния ситуаций, в которых он в большинстве случае даже не виноват, но
которые потом коверкают всю его жизнь.
В коучинге, в отличие от других консультаций, отношения коуч/клиент являются
партнерскими(а   не   менторскими:   я   наставник-ты   ученик),   направленными     на
удовлетворение потребностей клиента. Если обрисовать(обозначить) основные принципы
взаимодействия системы коуч/клиент, то они будут выглядеть следующим образом:
1. Клиент изначально  является  творческой,  целостной личностью  и  обладает
соответствующими ресурсами.
2. Коучинг обращается ко всей жизни клиента в целом.
3. Постановка задачи исходит от клиента.
4. Отношения между коучем и клиентом представляют собой целенаправленный
альянс.
Давайте подробнее разберем по каждому пункту:
1.  С   позиций     коучинга   в   клиенте   нет   никаких   изъянов,   которые   требуют
немедленного  исправления. У коуча нет изначального субъективного мнения о клиенте;
у него есть вопросы. Люди часто думают, что они не знают ответов на свои вопросы,
полагая, что кто-то другой, вместо них может их дать — какой-то эксперт, специалист,
новомодный гуру. У многих возникает естественное искушение купить ответы в виде
готовой программы(это сейчас очень модно) вместо того, чтобы самим искать решение.
В результате они терпят поражение, даже если покупка нового продукта(программного
обеспечения, экспертного заключения и т.д.)., на первых порах дает положительный
результат.  Иногда   в   человеке   «включается»   очень   настойчивый   дух   противоречия,
подсказывающий ему, что он не знает ответов.  Заглядывая в себя с помощью коуча,
человек обнаруживает, что он знает себя, свои сильные стороны и слабые стороны,
понимает,   чего   хочет,   осознает   природу   своих   страхов,   выстраивает   систему собственной мотивации и сдерживающих барьеров, определяет свои  цели и взгляды и
проблемные зоны, где он упускает свои возможности.
2. Каждый день мы принимаем   десятки, и даже сотни, решений о том, что нам
делать или не делать в жизни. От того, какие решения мы принимаем в течение дня,
какими бы тривиальными они ни казались, зависит то, насколько удовлетворительной и
реализованной   будет   наша   жизнь.   Наши   решения   ведут   нас   к   большей
сбалансированности   в  жизни   или,   наоборот,   удаляют   от  нее.  То,   что   мы   выбираем,
способствует   либо   более   эффективному   жизненному   процессу,   либо   менее
эффективному.   Коучинг   сосредоточивается   как   раз   на   этих   трех   принципах   жизни
клиента: самореализации, балансе и процессе.
3.В  коучинге выбор направления работы, или постановка задачи, всегда исходит от
клиента,   а   не   от   коуча(!!!).  Задачи  определяются   самим   клиентом.   Функция     коуча
состоит  в том, чтобы помочь  клиенту сформулировать  сами задачи,  и  не допускать
отклонения   от   избранного   направления.   Таким   образом,   клиент   сосредоточивается
непосредственно   на   совершаемых   изменениях,   а   коуч   поддерживает  ориентацию   на
поставленные   задачи.   Коуч   обеспечивает   непрерывное   движение   клиента   к
самоосуществлению   и   балансу,  его   вовлечение   в   процесс   собственной   жизни.
«Ориентация на сценарий клиента» — чрезвычайно важная концепция в коучинге.
4. В коучинге определяющая сила принадлежит отношениям коуч/клиент, а не коучу-
гуру. Клиент и коуч совместно создают альянс, соответствующий потребностям клиента.
Клиент   сам   играет  важную   роль   в   определении   того,   какими   будут   отношения.   В
коучинге клиент не получает готовую программу, а  сам непосредственно, участвует в
создании эффективных отношений, соответствующих его стилю работы и обучения.
Отношения   приспосабливаются   к   тому   стилю   взаимодействия,   который   наиболее
подходит   клиенту.   Процесс   формирования   альянса   подразумевает  взаимную
ответственность   и   коуча,   и   клиента.   Таким   образом,  клиент   чувствует,   что   он
осуществляет   контроль   над   отношениями   и,   в   конечном   итоге,   над   изменениями,
которые совершает в своей жизни, в зависимости, от поставленных им же самим задач.
Вспомните   детскую   сказку   о   Василисе   Прекрасной…Существуют   две   ее   версии:   в
одной,   Василиса,   используя   свою   волшебную   силу,   привлекает   для     выполнения
заданий царя-батюшки  различных  помощников, и мышей, и птиц и лесных зверей ; по
другой   версии,   Василиса   Прекрасная,   пользуется     волшебной   силой   только   для
превращения из лягушки в красавицу, сама выполняет и блестяще справляется со  всеми
заданиями царя.  А Вам какая сказка ближе???
Лично   мне   ближе   второй   вариант,   т.к.   только   достигнув   цели   самостоятельно,
получаешь ни с чем ни сравнимое удовольствие от достигнутого успеха! Помните, что
успех и победа  окрыляют! Вы значительно повысите чувство собственной значимости
и получите большее  удовлетворение, когда сами найдете и решите свои задачи.  И,
сделав   это,     обретете     большую   свободу   самовыражения,   ресурсы   творения   и
достижения своей мечты,  способность к  их реализации!
Татьяна   Беляева,   коуч-аналитик,  бизнес-тренер,  специалист   по   работе   с
семейными и организационными системами, расстановщик.