Счастье это…

авайте поговорим о счастье… Счастье – это субъективная сложная составляющая
нескольких   параметров:   индивидуальных   эмоциональных   способностей   личности,
самореализации, как в любви, так и в профессиональной сфере, и, пожалуй,  фактора
физического   здоровья.     Сегодня   мы   поговорим   о   профессиональной   сфере,   т.к.   она
занимает   львиную   долю   всей   нашей   жизни.   Посчитаем   вместе,   сколько   времени   мы
проводим на работе. Не будем брать крайности, в среднем, рабочий день – 8 часов, при
стандартной пятидневке, 40 часовая рабочая неделя. Прибавим еще по 2 часа на дорогу, и
в результате нехитрых расчетов получим  50 часов, нетрудно проанализировать, что это
составит 75% нашего времени!!! А ведь многие из нас недооценивают фактор выбора
работы     для   ощущения   полноценного   счастья   и   наслаждения   жизнью!   А   когда   Вы
последний   раз   задумывались   о   счастье?   Большинство   людей   живут   в   заведенном
состоянии так называемого «автопилота»,  совершая один БАЗОВЫЙ маршрут:  дом –
работа   –   дом,   на   месте   тире   помещаются   еще   магазины   и   ежедневные   хлопоты   по
домашнему хозяйству и воспитанию детей. А если окунуться в статистику (цифры – факт
упрямый и неоспоримый), то по результатам социологических исследований, всего 30%
людей удовлетворяет выбор места работы и занимаемая должность. Проверьте себя, не
входите ли Вы в эти 70%? Человек – существо разумное, самому плохому математику
станет понятно, что реализация человека в профессиональной сфере напрямую связана  с
его удовлетворенностью жизнью и самоидентификации себя   как счастливого человека.
Химиками и биологами изучен механизм  и выделен гормон  «счастья» — эндорфин. Когда
мы испытываем положительные эмоции, эндорфины поступают в кровь и действуют на
кору   головного   мозга,   вызывая   чувство   блаженства,   наслаждения,   радости,   победы,
покорения… Не ощущая внутренней своей необходимости близким людям, обществу,
люди начинает  искать   так называемые «заменители»,   а  именно,  алкоголь,  наркотики,
азартные   игры   и   др.   есть   еще   другой   вариант,   для   более   сознательных,   развитых
личностей – постепенное подавление отрицательных эмоций и вытеснение их  из области
сознательного,     в  область   бессознательного.   На  первый   взгляд,   ничего   страшного   не
происходит, человеческая психика органична и долготерпелива, но как долго веревочке не
виться….организм  все равно даст сбой, это как бомба замедленного действия, механизм
продолжает   отсчитывать   время,   и   никто   точно   не   знает     когда   «бабахнет».   Не   зря
народная пословица :«Все болезни от нервов»,  имеет столь большую популярность среди
населения.     Выражаясь   более    точно,   корень     большинства   заболеваний   –  не  острая
реакция на стресс, а «загнанные»  в  подсознание эмоции, неотыгранные и подавленные.
Как иногда хочется послать «к черту» и родственников, и сотрудников, и начальство, и
клиентов… Ни разу не ловили себя на подобных эмоциях?! Только честно!!!
Один   из   тревожных   звоночков   –     усталость,   отсутствие   энергии,   бодрости,
отсутствие желаний, не радуют  вещи и события, приносившие радость и положительные
эмоции  раньше. «Ничего не хочется», «устал(а)», общая подавленность, нарушения сна
как при засыпании, так и  необоснованные пробуждения  «под утро»…
Если   у   Вас   совпали   хотя   бы   два   признака,   есть   повод   задуматься.   Из   всех
перечисленных составляющих понятия  «счастья»  проще всего проанализировать  свою
профессиональную реализацию. Поверьте, все решаемо!
Татьяна Беляева, коуч-аналитик,бизнес-тренер,специалист по работе с
семейными  и организационными системами, расстановщик.

 

No Comment

You can post first response comment.

Leave A Comment

Please enter your name. Please enter an valid email address. Please enter a message.